4º Slow Film: cinema e comida boa

Gostaria de avisar para quem mora no Centro-Oeste (e para quem não mora também) que, entre os dias 12 e 15 de setembro, vai acontecer o 4º Slow Film (Festival Internacional de Cinema e Alimentação), na cidadezinha linda de Pirenópolis, em Goiás. O evento é inspirado no festival Slow Food on Film, na Itália, e no movimento Slow Food. A ideia é que o alimento deve ter qualidade, ser limpo (sem ser prejudicial ao homem, ao meio ambiente e aos animais) e justo com os envolvidos na sua produção.

Nesses quatro dias, além dos filmes nacionais e de diversos países, vamos poder participar de degustações, exposições e visitas a um local de produção de agricultura orgânica. O festival é o único desse gênero aqui na América Latina. Vale ou não vale a pena ir lá conferir?

Veja as sinopses dos filmes e toda a programação do festival no Cinemarcord

Caso se interesse, leia mais sobre o Slow Food aqui

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Alívio pós-treino

Boa noite, pessoal!

Há algum tempo, entrei para o time de corredoras amadoras que ultrapassou a faixa dos 10km na corrida. Até agora (até agora, heim!), consegui completar 15km. Toda vez que faço esse treino, volto bem quebradinha, já que não estou nada acostumada com o ritmo. Muitas pessoas podem até dizer “nossa, sua louca! Pra que isso tudo, se depois morre de dor?”. Não, gente. A dor é boa, eu juro! Ainda mais quando você toma um bom banho e se deita na cama para relaxar. É uma recompensa, até.

Um belo dia, a procura de creminhos para dores musculares (aposentei o Dorflex), encontrei o Gel relaxante anti-cansaço (Sport), da Granado Pharmácias, para passar nas pernas e nos pés. Posso assegurar que ele realmente é refrescante e relaxante.  O rótulo diz que ele “alivia as tensões e o desconforto causados por longos períodos de atividade física. Proporciona relaxamento e uma sensação de frescor imediata”.

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Tá comprovado e devidamente recomendado! Porque maximizar a sensação de prazer pós-treino é possível 🙂

Bom treino a todos!